“护眼料理”引热议,专家:近视防控要科学
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“护眼料理”引热议,专家:近视防控要科学
发表时间:2020-09-04 17:51   大河网 来源:未知
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  9月,“开学潮”再一次如约而至。今年随着开学潮一起被热议的,还有“妈妈的护眼料理潮”。猪肝汉堡、鱼眼、南瓜搭配西红柿……妈妈认为,只要孩子多吃这些菜,视力就可以有所改善。然而,面对这些带着“黑暗料理”风的爱心料理,网友不禁直呼:“不是亲生的不敢吃!”专家在此提醒,远离护眼误区,进行个性化科学防控,才能真正为孩子的眼健康保驾护航。

  教育部数据显示,与2019年年底的普测相比,今年上半年小学、初中和高中的学生近视率增加了11.7%,而根据人民网舆情数据中心与中南大学爱尔眼科学院联合发布的《2020中国青少年近视防控大数据报告》显示,今年1-7月,17.7%的青少年平均每日用眼距离低于33cm的标准线,75.3%的青少年平均每日用眼时长超过2小时。同时,我国东北、西南、华南、华东、西北、华北、华中等不同区域青少年用眼时长均超出标准1倍有余,户外有效暴露时长均严重不足。因此,如何科学有效地进行青少年近视防控,已经成为社会关注的焦点。

  “儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。”据爱尔眼科专家介绍,高度近视是致盲最重要的病因之一,而且一旦进入高度近视的病理性变化是不可逆的损伤。因此,当发现孩子近视后,应尽早进行个性化干预,避免成为高度近视。

  以10岁的小强为例。小强的妈妈为高度近视,爸爸视力正常,小强目前近视状况为双眼275度,视功能正常。再结合小强的“云夹”监测数据,近视预测系统结果显示,如果不进行干涉,小强在18岁时,近视度数将为675度;如果使用普通单光镜片,近视度数将为625度;如果使用角膜塑形镜,近视度数将控制在500度以内,为中度近视,眼底相对健康。

  “视力问题,预防是关键。儿童青少年应尽早建立眼健康档案,并及时、定期进行眼健康检查。”爱尔眼科专家提醒,家长与孩子都要树立起科学的近视防控观念,从遵循“3个20原则”(即近距离视物20分钟,就休息20秒,休息期间注视20英尺来放松双眼)等细节做起,养成良好的用眼习惯。另外,一旦发现孩子近视,应该尽快到专业眼科医院进行检查,及时通过科学的近视防控体系,针对不同的成因采取合适的方式矫正,从而达到良好的控制效果。

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